産後の骨盤矯正や体質改善なら当院へ

スポーツをしている方、身体が鈍っていますよね。

私もその一人です。

家の中でトレーニングすることは限りがあります。

そんなときこそバランスのトレーニングです。

普段は地味なので敬遠されがちですが、パフォーマンスを上げるためにはバランスよく、上手く身体を使うことが必須です。

先日、ハードルの木村文子選手がテレビでバランスが崩れるからハードルは週に一度しか跳ばないと言ってました。

そのくらいバランスは大事なんですよね。

せっかくの機会なので挑戦してみてはいかがでしょうか。

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おはな整骨院

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