産後の骨盤矯正や体質改善なら当院へ

患者さまに体操なりストレッチをお教えするのですが、しばらくして確認すると自分がやり易いように変換してしまっていることが多々あります。

しっかりポイントを抑えないと、せっかくやっても効果が激減してしまいます。

何となくとか適当にならないように、確認しながらやりましょう。

そして、回数は少なくてよいのでしっかりやること。

回数が目標になって作業になってしまってはあまり意味がなくなってしまいますからね。

せっかくやるのですから、効果的にやりましょう。

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おはな整骨院

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